Медитации, релаксация, мантры, мандалы



С одной точки зрения, медитация – наука, ибо существует точная техника медитации, которую необходимо выполнять. Никаких исключений здесь нет, это почти научный закон.

Но с другой точки зрения, можно сказать, что медитация – искусство. Наука – это продолжение ума, математика, она логична, рациональна. Медитация же принадлежит сердцу, а не уму – это не логика, она ближе к любви. Она не похожа на какую-либо научную деятельность, она больше напоминает музыку, поэзию, живопись, танец; следовательно, ее можно назвать искусством.

Однако медитация – столь великая тайна, что ее не исчерпывают термины «наука» и «искусство». Она – это уловка: либо вы ее обретаете, либо нет. Уловка – это не наука, ей нельзя обучить. Уловка – это не искусство. Уловка – это самая таинственная вещь, которую может постичь человек».
 ОШО РАДЖНИШ.


 Для медитации уже не нужны ритуалы (особая поза, дыхание, подготовка и т.д.)
ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ МЕДИТАЦИЕЙ!
ИБО МЕДИТАЦИЯ - ЭТО СОСТОЯНИЕ БЛАГОДАТНОЙ РАДОСТИ!
А СОСТОЯНИЕ, ЕСЛИ ОНО ИСТИННО, ОСТАЕТСЯ С ВАМИ ВЕЗДЕ И ВСЮДУ!
 
И Вы уже не разделяете: «Сейчас я медитирую», «а сейчас просто живу,
занимаюсь обычными, мирскими делами».
ПОСЛАНИЕ МИРАЭЛЯ ОТ 30.08.12. 


Этот сайт для тех ищущих, кто  стремится к себе, кто стремится к гармонии.  И Медитация - это ключ, это Путь к познанию Себя, к познанию Истины. Мы все неразделимые части Единого... Все мы объединены в Любви! Все мы объединены в Вечности! Все мы объединены в Творце!
И, включившись в  медитативные видео материалы ресурса,  у Вас появляется исключительная возможность приблизится  к ПОЗНАНИЮ СЕБЯ, ОЧИЩЕНИЮ и ПРОЗРЕНИЮ.

«Известия», 18 ноября, 2009 г.
«Учёным из Университета управления 
Махариши в Айове и медицинского колледжа 
Висконсина по результатам девятилетнего 
эксперимента удалось выявить влияние 
трансцендентальной медитации на степень 
риска сердечного приступа... 
В течение пяти 
лет среди регулярно медитировавших 
участников опыта было зафиксировано на 47%
меньше случаев сердечных приступов, инсультов и 
смертности по сравнению с контрольной группой»

«Аргументы и факты», 15 января, 2009 г.
«Медитация замедляет процесс старения. Это доказали еще тридцать лет назад психологи Калифорнийского университета. 
Они следили за тремя показателями у своих испытуемых: уровнем артериального давления и остротой
зрения и слуха. Все показатели были лучше у тех, кто практиковал медитацию. 
А те, кто медитировал дольше 5 лет, по биологическому возрасту оказались на 10-12 лет моложе своих ровесников».

Комсомольская правда, 30 октября, 2006 г.
«По словам президента Американской ассоциации аюрведической медицины доктора Дейла Чопра, если правильно
пользоваться этими методами, то человек может полностью контролировать функции своего организма и всегда оставаться
здоровым. 
Его уверенность основана на недавнем медицинском открытии: в нашем организме есть замечательная внутренняя
аптека, содержащая полный комплект лекарств для профилактики и лечения всевозможных заболеваний. 
А чтобы эти лекарства помогали нашему организму, нужно научиться медитировать».

Журнал «Тайм», 4 августа, 2003 г.
«Не только исследования действительно показывают, что медитация повышает иммунитет, но и сканирования мозга наводят
на мысль, что перестройка мозга, возможно, уменьшает стресс. 
Все больше и больше врачей рекомендуют медитацию как способ предотвращения, замедления или, по крайней мере, 
контролирования течения хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, СПИД, рак и бесплодие».

 







Поделитесь с друзьями в социальных сетях. 






Все материалы, размещённые на сайте, находятся в свободном доступе на разных видео и аудио сервисах и представлены исключительно в ознакомительных целях. Все используемые видео медитации, мантры, мандалы, релаксации и текстовые материалы, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах", а также международными правовыми конвенциями.
My-Engine CMS