Мантры

МАНТРА - ПРОБУЖДАЮЩИЙ ЗНАНИЕ

биянам йад апратинивритта-гунорми-чакрам
атма-прасада ута йатра гунешв асангах
каивалйа-саммата-патхас тв атха бхакти-йогах
ко нирврито хари-катхасу ратим на курйат

В записи присутствует только голос. Прослушайте аудио запись несколько раз.

Можно слушать в наушниках или через колонки - польза от прослушивания будет действенной и будет оказывать сильное влияние на ум.

Вы можете лечь и расслабиться или удобно откинуться в кресле и просто слушать. Отключитесь от мира на какое-то время и дайте звуку проникнуть в своё сознание, просто расслабьтесь и слушайте. Рекомендуется слушать от 10 до 60 минут два - три раза в день, но желающие могут слушать ещё больше.

Главное правило: отключиться от всех посторонних звуков, а ум постараться отвлечь от мыслительной активности.

Мантра-медитация - это время отдыха и получения удовольствия. Мантры из Шримад Бхагаватам несут трансцендентное знание и создают высочайшую гармонию в душе. Мантра - это мистическая формула, связывающая человека с трансцендентной реальностью, она очищает сознание и даёт защиту от многих неблагоприятных факторов.

Повторение и слушание мантр является наилучшим методом. Выше этого - общение с носителем духовного знания, с тем, кто имеет связь с трансцендентной реальностью.

Регулярность и постоянство - самое важное в мантра-медитации. Глубоко погрузившись в этот процесс, человек меняется изнутри, в самой глубине своего сердца.

МАНТРА ОМ ПУРНАМ

ОМ ПУРНАМ - мантра 7-й сахасрары чакры. В исполнении Дэвы Премал.

Om purnam-adah purnam-idam Purnaat purnam-udachyate Purnasya purnam-aadaaya Purnam-eva-avashishyate Om shanti shanti shanti
Ом пурнам-адах пурнам-идам Пурнаат пурнам-удачyате Пурнасyа пурнам-аадааyа Пурнам-ева-авашишyате Ом шанти шанти шанти